Секреты красоты от экспертов |
![]() |
![]() |
![]() |
Добавил(а) Wobe | |||
21.11.11 17:24 | |||
И не всегда является истиной то, что все знаменитости используют дорогие крема и косметику, посещают пластических хирургов и салоны. Не будьте так наивны — очень многое в такой информации является скрытой рекламной уловкой. Лучше рассказать о настоящих секретах красоты, которые недорого стоят, но приносят по-настоящему реальную пользу! Например, Юлия Высоцкая в своих рекомендациях советует следить за тем, какую пищу Вы едите. По ее словам обязательно необходимо исключить из своего рациона сладкие газированные напитки, являющиеся такими же наркотиками в привлекательной обертке как и сигареты. Гораздо полезней пить обыкновенную воду, которая гораздо эффективнее выводит из организма вредные вещества и помогает сохранить острый ум. И главное правило — избавьтесь от диет, ведь ничего, кроме огорчения, они не вызывают. А жизнь слишком коротка, чтобы сидеть на диете, нужна скорее не диета, а дисциплина в еде. Худая женщина и красота — это не одно и тоже. Красивая женщина должна быть здоровой, веселой и счастливой. Также необходимо полностью отказаться от такой вредной привычки, как курение, ведущее к спаду жизненной энергии и потере природной красоты и обязательное условие красивого человека — уделять здоровому сну не менее семи часов в сутки. Следует заняться каким-нибудь видом спорта, ведь учеными давно доказано, что движение — это жизнь. Существует множество упражнений, которые помогут Вам круглый год выглядеть и чувствовать себя бодро и отлично. В повседневной жизни постарайтесь обходиться без косметики, чтобы не появлялись морщины и пигментные пятна. Если Вы не посещаете популярные сейчас СПА-центры и салоны красоты, например из-за отсутствия времени или средств, то основными косметическими процедурами легко выполняемыми в домашних условиях являются обыкновенная баня, которая совершенствует не только лицо и тело, но даже волосы возвращает к жизни и горячие и холодные обертывания и маски для лица, для поддержания кожи в хорошем состоянии. Необязательно использовать дорогие средства для кожи, зачастую хватает простого минимума — следить за тем, чтобы кожа всегда была чистой и увлажненной. И пожалуй, самый сложный пункт красоты — постарайтесь сохранять в себе спокойствие и хорошее настроение...
Добавить в избранное
Закладки
Прокомментируйте статью (0)
![]() Мы ценим Ваше мнение
|